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如何培养球员提高决策能力,成为球场上的指挥官!

日期:2024-05-23 | 分类: 最新资讯 | 来源:j9九游会 | 热度:
如何培养球员提高决策能力,成为球场上的指挥官!

球场上各种情况瞬息万变,无论是在进攻时还是防守时,队员们都需要通过快速决策来帮助自己的球队获得有利的条件,所以足球运动员在场上的决策能力有着至关重要的作用。

 

训练主题:决策能力

训练一

场地设置:

两块12×12码的矩形区域

 

如何培养球员提高决策能力,成为球场上的指挥官!

 

训练方法:

中间球员将球传给他的任何一名外线球员,并与另一名球员交换位置。使外线球员在换中间球员之前进行两次跑动的进展(见白队)。

 

教练指导要点:

及时做出决策

高质量的传球

避免跟随你的传球(在不合理的情况下)

 

训练二

场地设置:

四块12×12码的矩形区域

 


训练方法:

3个区域内进行3v1或4v1。中间队员拿着标志衫。如果他碰到了球,就和失误的球员交换。通过要求每队每次到达4次传球时移动到空的矩形区域。

 

教练指导要点:

运转球要聪明一点

及时做出决定是传球还是护球

集体都要做出决策

 

训练三

训练项目:

小场地4×4比赛

 

场地设置:

在两端各放置一个6码的得分区域。两支球队都必须有一名球员在他们的防守区域保护球门。球队只能通过闯入6码得分区来得分。在游戏过程中,球员可以随时与防守区球员轮换。

 

教练员指导要点:

比赛中教练不要干扰,纯粹观察


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